MATERIALE CORSO ALLENATORI ATLETICA LEGGERA EDIZ. 2019

Coordinamento Formazione: Fabrizio Micheletto – Email : formazione@csivicenza.it

    Ultimo Aggiornamento: 25.02.2019
ESAME FINALE : VENERDI 22 MARZO ore 20:30 – presso sede CSI – Sala dell’Arco – Piazza Duomo 2 – Vicenza
MATERIALE 1°SERATA 26.10.2018 - Lorenzo Zoccante
CalendarioCorsoAllenatoriAtl2019

 EsempioAllenamentiPeriodoIntroduttivo

 PrimaSerataCorsoCSI 2018-19

Articolo – Adattamenti fisiologici dell’organismo all’allenamento

Articolo – Definizione di allenamento e fenomeni di adattamento

MATERIALE 2°SERATA 07.11.2018 - Barbara Lah - Lorenzo Zoccante
2a-Esercitazioni di riscaldamento

2b-riscaldamento dell’atleta

MATERIALE 3°SERATA 16.11.2018 - Diana Tomasi - Mezzofondo -
AllenamentoSpecificoMezzofondoVeloce

Proposta_lavoro_per_incrementare_la_capacita_di_resistenza

MATERIALE 4° SERATA 26.11.2018 - Diego Fortuna - Alimentazione

DiegoFortuna_Alimentazione 2018

MATERIALE 5° SERATA 03.12.2018 - Umberto Pegoraro - Lorenzo Zoccante

1 Significato della forza con gli Esordienti

2_Percorso_con_esercizi_forza

3 core stability

4 policoncorrenza

5_multibalzi

6-Flash_sul_sistema_e_adattamenti_neuromuscolari“

MATERIALE 6° SERATA 13.12.2018 - Umberto Pegoraro - La Velocità -

CSI 2018 – VELOCITA

MATERIALE 7° SERATA 11.01.2019 - Lorenzo Muraro - Ostacoli - Ampelio Pillan - Marcia -

OSTACOLI_DISTANZE_ALTEZZE

Ostacoli_CSI_2019

Marcia – Apprendimento tecnico e correzione dell’errore

Marcia_GGG_Percorso attraverso la specialità

MATERIALE 8° SERATA 23.01.2019 - Barbara Lah - Lorenzo Zoccante - I Salti -

CSI 2019 – SALTO IN ALTO

CSI 2019 – SALTO IN LUNGO

MATERIALE 9° SERATA 15.02.2019 - Daniele Chiurato - I Lanci -

Lanci Teoria Fidal

Corso Lanci 2019

ARCHIVIO COMPLETO DEI VIDEO – 185 MB

MATERIALE 10° SERATA 22.02.2019 - Nicola Zaupa  - Infortuni Sportivi -

Infortuni Sportivi Corso 2019

Allegati

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ORARI SEGRETERIA

VALIDI DAL 1 OTTOBRE 2024

Lunedí dalle ore 09.30 alle ore 12.30
Martedí dalle ore 15.00 alle ore 18.00
Giovedí dalle ore 15.00 alle ore 18.00
Venerdí dalle ore 09.30 alle ore 12.30
Tel: 0444-525434

La nostra segreteria é in Piazza Duomo n. 2, (palazzo Opere Sociali) a Vicenza ____________________________________________
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