GinnasticAncora

Per quanto riguarda l’attività con gli anziani il CSI ha da tempo colto la sempre crescente richiesta di servizio in questa fascia di età. Anche in questo caso si è progettata (tramite la commissione specifica GinnasticAncora) un’attività adatta all’età. Gli insegnanti sono qualificati (tutti diplomati ISEF o laureati in Scienze Motorie) e si aggiornano con momenti formativi di alto livello.

L’attività sportiva per l’anziano non è solo intesa come mantenimento fisico, ma anche momento di socializzazione, con una ricaduta dunque sul benessere generale della persona anziana. Infatti oltre alla consueta attività motoria la Commissione GinnasticAncora ha organizzato incontri su alcune tematiche come i “balli di gruppo”, partecipazione alla “Stra Vicenza”, festa ginnica finale al Parco Querini e ha promosso la partecipazione ad attività culturali e ricreative proposte dall’Assessorato allo Sport di Vicenza.

I corsi avranno i seguenti obiettivi:

-migliorare la capacità cardio-vascolare;

-migliorare la mobilità articolare;

-aumentare il tono muscolare generale;

-ginnastica antalgica (dolori cervicali, lombari, artrosi, artriti);

-migliorare le capacità coordinative, di equilibrio, di prontezza di reazione;

-presa di coscienza del proprio corpo, delle sue funzioni e capacità.

CORSO PROPOSTO PRESSO LA PALESTRA PARROCCHIALE DI ANCONETTA

Il Centro Sportivo Italiano in collaborazione con il Comune di Vicenza organizza:

CORSI DI GINNASTICA PER LA TERZA ETA’

DOVE: PALESTRA della PARROCCHIA di ANCONETTA

QUANDO: MARTEDI’ e GIOVEDI’ ore 15.00-16.00

ISCRIZIONI ed INFORMAZIONI

2 e 4 OTTOBRE

ore 14.30-15.00 e/o ore 16.00-16.30 IN PARROCCHIA ANCONETTA

NELL’ATRIO DELLA SALA GINNASTICA

PORTARE €15 PER LA CAUZIONE TESSERAMENTO ASSICURATIVO

Il corso è tenuto da Insegnante con Laurea Specialistica in Scienze Motorie

Inizio corsi:  MARTEDI’  2 OTTOBRE 2018  

L’attività sportiva non blocca l’inarrestabile scorrere degli anni ma fa    invecchiare meglio portando notevoli benefici al fisico e al morale.

Per Informazioni: segreteria CSI Vicenza: tel.0444.525434