Nordic Walking
Il Nordic Walking è un’attivita che si svolge all’aria aperta, fa bene al cuore e circolazione, rafforza braccia e spalle, migliora la postura della schiena e tonifica glutei e addominali.
A prima vista sembrerebbe una cura miracolosa, in realtà il Nordic Walking è un nuovo metodo di praticare sport che si sta affermando in tutto il mondo.
Sport per tutti e per tutto l’anno che offre agli appassionati di fitness un modo facile, poco costoso e divertente per gustare uno stile di vita sano e attivo.
Consiste in una camminata con i bastoncini, ma attenzione!
Molti di noi hanno gia camminato con i bastoncini, ma vi assicuriamo che il Nordic Walking è un sistema totalmente differente in quanto il bastoncino è usato per spingere e non strumento d’appoggio.
TRE USCITE PER OTTOBRE E NOVEMBRE 2024
La CASP (commissione attività sportiva provinciale) di Camminata Nordica del CSI organizza tre uscite nelle seguenti date:
– Domenica 27 ottobre 2024 a POIANELLA giro delle risorgive ritrovo 8.30 scuole elementari di Poianella;
– Domenica 3 novembre a MONTECCHIO PRECALCINO. Giro sulle colline di Montecchio. Ritrovo 8.30 nel piazzale della Chiesa di Montecchio Precalcino;
– Domenica 24 novembre a TEZZE sul BRENTA camminata lungo gli argini del brenta. Ritrovo al parco dell amicizia di Tezze sul Brenta.
Per info: nordicwalking.csivicenza@gmail.com
